Regionales Therapiezentrum Wuppertal

Pilates

Der Alltag wird oft von Mangel an Bewegung oder einseitigen Bewegungsabläufen bestimmt. Störungen und Erkrankungen der Wirbelsäule sowie der Gelenke treten immer häufiger auf. Ebenso gehört Stress zum Alltag vieler Menschen – richtig zu entspannen fällt da schwer. Gesundheit ist nach unserer Auffassung nur dann möglich, wenn Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden. Ein schlecht behandelter Körper rächt sich früher oder später für die Vernachlässigungen.

Pilates ist eine ganzheitliche Methode und beruht auf der Balance zwischen Körper und Geist. Die Sinne für Wahrnehmung und Koordination werden geschult, um den Körper besser zu kontrollieren.

 

Informationen zu Preisen und Kurszeiten erhalten Sie an den jeweiligen Standorten.

  • RTZ am Petrus-Krankenhaus 0202 / 299-2801
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Krankenhaus St. Josef